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Q&A
体が固くても大丈夫ですか？
全然大丈夫です。ホットヨガは柔軟ではなく、
呼吸法なので体が固くても大丈夫ですよ♪
何か用意するものは必要ですか？
レッスン用のウェアなどは無料で貸し出ししておりますので、
手ぶらでお越しいただいて大丈夫です！！
整体を受けたいんですけど、予約は必要ですか？
予約は不要です。
お越しいただいた方の順番で整体サービスをおこなっております♪
場所を教えてください！！
JR茅ヶ崎駅から徒歩で約10分です。
場所の詳細はこちら>>
どれくらい効果がありますか？
痩せます！！健康になります！！と言いたい所ですが、
ホットヨガだけで痩せたり健康になる事はできません。
ホットヨガを定期的に続けていただきながら、
普段の食生活や生活習慣も合わせて見直すことが大切です。
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体が固くても大丈夫ですか？
